de Overgang
De overgang is een natuurlijke fase in je leven. Het markeert het einde van je vruchtbare periode.
Hormonen moeten een nieuw evenwicht vinden.
De overgang is een natuurlijke fase in je leven. Het markeert het einde van je vruchtbare periode.
Hormonen moeten een nieuw evenwicht vinden.
Hoofdpijn
Ruim 2 miljoen Nederlanders lijden aan een vorm van hoofdpijn.Hierdoor kunnen ze niet meer goed functioneren in het dagelijkse leven.
2 procent van alle Nederlanders heeft hoofdpijn als gevolg van teveel pijnstillers of teveel cafeïne.
Spanningshoofdpijn ontstaat vaak door de overspanning van bepaalde spieren.
Deze spieren trekken als het ware aan het hoofd, waardoor er een soort band om je hoofdgevoel ontstaat.
Burnout
Mensen die een burnout krijgen zijn vaak zeer harde werkers en/of mensen met een groot verantwoordelijkheidsgevoel.Ze zijn doorgegaan, vol overgave met hun werk vanuit hun grote verantwoordelijkheidsgevoel ondanks alle signalen vanuit het lichaam dat het niet goed gaat.
Ook een langere periode gebukt gaan onder zorgen of verdriet kan leiden tot een burnout.
In deze maatschappij zijn er veel dingen waar je je zorgen over kunt maken zoals dreigende werkeloosheid, financiële problemen of zorgen om dierbaren.
Als daar een balans in te vinden is herstel je vanzelf weer van een periode van stress en
laad je je weer op. Echter als er een periode is van langdurige stress kan je zomaar het punt bereiken dat het genoeg geweest is en voel je je opgebrand.
